Apa rasanya 'mood swing' ketika period? [untuk bacaan lelaki]

Khas buat mereka yang bakal kahwin dan baru berkahwin. Tahukah anda kenapa perempuan selalunya mudah mood swing semasa berada dalam tempoh 'period'? Dan bagaimana dan apa rasa 'mood swing' ini? 

Saya akan cuba menjawab persoalan ini dari sudut penemuan biologi dan ini merupakan hasil kajian peribadi dan independent, maka ia tertakluk kepada kekurangan serta correlation study tetapi berdasarkan argument dan justifikasi saintifik, semoga bermanfaat. Segala rujukan saintifik saya telah letakkan di bahagian paling bawah untuk rujukan lanjut. Oh ya, saya cuba melaraskan bahasa penulisan saya kepada bahasa 'layman' yakni untuk mereka yang tidak biasa dengan bahasa sains untuk memudahfahamkan. 

Terlebih dahulu, diharapkan anda memahami konsep-konsep di bawah:

________________________________________________________________________________

Sekitar sebelum tempoh period bermula, paras hormon progestrone turun mendadak. 

Konsep 1A: Seorang wanita dicipta oleh Allah SWT dengan sistem period cycle yang kompleks dengan keperluan yg khas demi melangsungkan kitaran biologi seorang manusia untuk melahirkan anak. Dan untuk mengawal sistem ini, Allah SWT menciptakan sejenis mekanisme melibatkan signal yang kita panggil sebagai hormone. Dalam kaedah biologi, terdapat beberapa hormone penting yang dikenal pasti terlibat dalam mengawal proses period ini. Semasa period salah satu hormone dikenali sebagai progestrone akan menurun dengan mendadak. 

Konsep 1B: Progestrone memainkan banyak peranan dalam sistem tubuh manusia dan salah satu yang ingin diperkatakan ialah sebagai pencetus kepada penyaluran 'brain fuel' iaitu memastikan tenaga dalam bentuk glucose (ATP) disalurkan dengan baik kepada otak. Dalam keadaan yang stabil, jumlah tenaga yang disalurkan adalah mencukupi. Ssekiranya hormone ini berkurang, ianya  menyebabkan jumlah 'tenaga' ini juga berkurang dan menyebabkan sel otak tidak mampu bekerja dengan baik. Dan hal ini menyumbang kepada satu keadaan yang kita panggil sebagai mood swing, kejap ok, kejap tak ok. 

Mood swing. [gambar hiasan]

Konsep 2A: Hal ini juga berlaku kepada mana-mana manusia termasuk lelaki. Tetapi tidak disebabkan oleh hormone progestrone. Sebaliknya disebabkan faktor semula jadi iaitu semasa terlalu letih ataupun mahu tidur. Pada saat seorang lelaki terlalu mengantuk atau letih, mengikutk kajian, jumlah tenaga yang disimpan dalam sel otak berkurangan kepada tahap yang rendah, akibatnya beberapa signal disebarkan dalam bentuk adenosine. Adenosine ialah signal untuk tidur. Semakin banyak adenosine terkumpul, otak secara perlahan menerima isyarat dan menjana output mengantuk. Maka, secara mudah, lelaki juga mengalami proses 'brain fuel deprivation' yang hampir sama cuma boleh berlaku sekirangnya terlalu letih seperti selepas sukan lasak.

Konsep 2B: Sedarkan anda (wahai kaum lelaki) dalam saat-saat anda letih dan tidak bermaya ditambah mahu tidur, apakah perasaan anda jika anda diganggu dan didatangkan dengan berbagai-bagai masalah dan isu yang perlu diselesaikan? Sudah tentu anda akan rasa mudah marah, tidak rasional dan tidak mahu diganggu. Hal ini secara langsung disebabkan oleh otak anda kekurangan tenaga simpanan dan perlu berehat. 

_________________________________________________________________________________

Perkaitannya?

Jadi apa perkaitan antara konsep 1A/B dan konsep 2A/B. Perkaitannya mudah untuk difahami dan anda akan bertambah memahami jika anda pernah pengalami peristiwa 2B dalam hidup anda yakni tidak cukup tidur. Perkara asas di sini ialah 'brain fuel deprivation'. Hal ini termasuklah kekurangan tenaga dalam bentuk glucose (ATP), kurang peredaran darah dan kurang oksigen. Semuanya berbalik kepada konsep asas keperluan sel untuk 'bernafas' dan terus segar. 

Bagi pihak perempuan, salah satu faktor yang menyebabkan kandungan 'brain fuel' ini berkurang adalah disebabkan turunnya kadar hormon progestrone secara mendadak semasa waktu period (haid). dan hal ini menyebabkan emosi seorang wanita itu menjadi 'spatial' (dipengaruhi oleh faktor sekeliling) dan mudah mood swing. 

Jadi apa yang pihak perempuan rasa pada waktu ini? Sudah tentu hampir serupa dengan yang anda (lelaki) rasa semasa anda tidak cukup tidur dan tidak mahu diganggu dengan isu-isu yang memeningkan kepala. Rasa mudah beremosi, mudah marah, mudah cepat melenting dan sebagainya (anda sendiri tahu apa akan jadi jika tidak cukup tidur). 

Konklusi

Bagi seorang suami yang telah lama mendirikan rumah tangga, saya kira benda ini difahami secara pengalaman, mungkin tidak pada saintifiknya. Khsus kepada kaum lelaki yang baru sahaja mendirikan rumah tangga ataupun bakal mendirikan rumah tangga, ambillah satu kajian ringkas dan perkaitan ini sebagai satu konsep yang perlu difahami. Allah SWT tidak menciptakan seorang wanita itu sama dengan seorang lelaki. Adalah sangat bagus jika anda cuba ambil tahu soal hukum biologi dan kesannya terhadap kesan psikologi, emosi dan perasaan seorang wanita. Namun, sejauhmana kita mampu mengukur mood swing ini serta apa faktor-faktor lain ini masih banyak boleh dipersoalkan, apa yang saya sajikan ini hanyalah kajian secara correlation study. 

Jadi apa perasaan seorang wanita yang mood swing? Hampir sama apabila anda (lelaki) tidak cukup tidur!

Anda (lelaki) mungkin dengan tidur mampu memulihkan balik sumber tenaga kepada sel otak ini, tetapi cuba bayangkan seorang wanita yang harus melalui naik turun emosinya selama hampir 7 hari atau mungkin berlanjutan. ;)

Anda tidak akan faham jika anda tidak pernah mengantuk teramat-amat dan terpaksa menyelesaikan masalah rumit pada masa yang sama.

Maka saya rasa, haruslah para suami yang baru berkahwin memahami soal ini dengan baik. Seharuslah beliau tidak membuat perkara-perkara berikut semasa dalam tempoh kritikal ini seperti:

-keluarkan isu-isu sensetif
-membebankan isteri
-memberikan perkara-pekara yang memeningkan isteri
-membuat isteri 'confuse'
-menyakiti hati (mungkin ibarat ticking bomb)
dan lain-lain (anda sendiri patut tahu).

Wallahualam, sekadar pandangan peribadi. Sedangkan diri tidak ada pengalaman. Perkara ini mungkin lebih 'make sense' bagi yang sudah berkahwin. ;)

Ditulis oleh:

Amin Rukaini, Bsc Biotechnology, Msc Biotechnology (current)

University of Edinburgh.

_________________________________________________________________________________

Rujukan:

Bennington, 1995, Restoration of brain energy metabolism as the function of sleep, Prog Neurobiol. 45(4):347-60.

Cobb, K. (2002), Sleepy heads: Low fuel may drive brain's need to sleep. Science News, 162: 38. doi: 10.2307/4013835

L. Kravitz,A. Cazares, C. Mermier, Women, Hormones, Metabolism & Energy Expenditure, drlenkravitz (online). 

 D'Eon T. and Braun, B. (2002). The roles of estrogen and progesterone in regulating carbohydrate and fat utilization at rest and during exercise. Journal of Women's Health & Gender-Based Medicine 11(3), 225-238.

Continue Reading

Genetik: Baghal, Teknologi Hybrid Mesra Alam Masa Kini ?

Saya merupakan pelajar dalam jurusan Bioteknologi di University of Edinburgh. Dan tahun hadapan adalah tahun terakhir sebagai pelajar Bioteknologi. Minat saya dalam mengkaji bahan-bahan saintifik sudah bermula sejak kecil lagi dan saya benar-benar bercita-cita menjadi ahli saintis islam terkemuka yang bukan sahaja mempunyai ilmu luas dalam bidang sains bahkan faqih dalam bidang agama, keusahawanan dan kesusasteraan.

Semasa berada di dalam pengajian saya, ada berbagai-bagai penemuan peribadi melalui kajian dan rujukan telah saya buat. Sebagai seorang pelajar biologi, sememangnya bahan bacaan perlu sangat banyak. Satu perkara menarik yang saya terserempak dalam lapangan hidup ini ialah berkenaan ilmu biologi di dalam Al-Quran di mana teknologi hybrid ataupun kacukan dinyatakan secara jelas.

Teknologi Hybrid kini mula meluas di pasaran antarabangsa.

Al-quran dalam surah An-Nahl ayat 8 terus terang menyatakan kewujudan tiga makhluk serumpun iaitu, keldai, baghal dan kuda.

Dan (Dia telah menciptakan) kuda, baghal dan keldai, agar kamu menungganginya dan (menjadikannya) perhiasan. Dan Allah menciptakan apa yang kamu tidak mengetahuinya.


Bagi orang biasa, ayat ini adalah ayat biasa untuk difahami. Tetapi dalam disiplin genetik, ini adalah satu perkara yang luar biasa. Maha suci Allah yang menciptakan segala makhluk menyatakan dengan begitu terperinci hakikat penciptaan baghal.

Baghal, kecil tapi sangat rajin dan bertenaga!

Frasa ' wal bighal' ataupun bererti 'dan baghal' diletakkan pada tengah-tengah frasa 'wal khaila' dan 'wal himar' iaitu kuda dan keldai. Ini satu perkara yang menakjubkan bagi ahli biologi! Kerana tahukah anda bahawa Baghal ataupun dalam bahasa englishnya Mule adalah sejenis binantang yang terhasil daripada kacukan kuda dan keldai! Ya, ini salah satu bukti keesaan Allah SWT sebagai pencipta yang Maha Agung.

Dari sudut genetik, Baghal mempunyai 63 kromosom. Manakala kuda dan keldai masing-masing mempunyai  64 kromosom dan 62 kromosom. Disebabkan keganjilan ini, baghal tidak mampu melahirkan anak dan adalah tidak subur sama sekali. Namun ada usaha-usaha daripada saintis untuk klon binatang ini disebabkan sifatnya yang cukup hebat untuk dijadikan kenderaan manusia pada suatu ketika dahulu bahkan masih lagi digunakan di sesetengah negara miskin mahupun negara maju.

Baghal sangat sesuai dijadikan sebagai kenderaan manusia kerana ianya sangat 'penyantun', mendengar kata,  mempunyai tubuh badan yang sangat kuat seperti kuda, rajin bekerja, dan sangat mudah dikendalikan memandangkan saiznya sederhana kecil. Jadi, tahukah anda bahawa ini adalah satu teknologi hybrid yang memberi kelebihan kepada manusia? Jarang sekali kita menjumpai mana-mana makhluk hybrid yang memberikan kelebihan kepada manusia.

Teknologi ini sangat canggih untuk kita bincangkan dari sudut biologi kerana tidak semua hybrid mampu hidup secara baik. Mari kita lihat dari sudut teknologi kenderaan yang kita miliki. Frasa hybrid itu sendiri sebenarnya cuba menggambarkan bagaimana tergabungnya sifat-sifat berkualiti daripada dua unit berbeza. Dalam hal baghal, ianya menggabungkan sifat kuda yang gagah, kuat, rajin dan juga sifat keldai yang mendengar cakap, bersaiz kecil dan mudah dikendalikan. Sifat-sifat buruk seperti keldai yang malas serta saiz kuda yang besar itu lenyap sama sekali dalam baghal.

Persoalannya, adakah kita mampu jadikan ini sebagai satu teknologi kenderaan pada masa kini. Dan pada hemat saya, ianya telah banyak sekali digunakan seperti muncul kereta Multiple Purpose Vehicle (MPV), Hybrid Car, dan ada juga teknologi Aqua car yang mampu turun di dalam air dan lain-lain lagi. Saya rasa banyak lagi perkara dan teknologi yang boleh kita ambil dari ibrah ini. Mungkin para cendikiawan kejuruteraan lebih faqih dalam hal ini.

Hybrid car menggunakan teknologi engine petro dan elektrik

Risaukan minyak mahal? [gambar hiasan]

Jelas sekali bahawa Allah SWT mahukan kita sebagai khalifah untuk berfikir. Sesungguhnya segala ibrah itu wujud pada penciptaan langit dan bumi dan menjadi tanggungjawab kitalah untuk mengkajinya. Namun malang seribu malang, umat Islam kini menjadi pemalas, dan malas untuk berfikir. Sedangkan generasi lalu pada zaman kegemilangan Islam begitu rajin dan berjihad memerah otak dan tenaga dalam menemui hikmah yang penuh keajaiban. Maka, jihadlah umat Islam di bidang kalian! Usah malas usah merasa lemah. Pertolongan Allah pasti datang.

Continue Reading